Öksürüğe iyi gelen ballı turp nasıl hazırlanır?
Geleneksel yöntemlerle hazırlanan bu doğal karışım, özellikle kış aylarında sıkça karşılaşılan öksürük şikayetlerine karşı etkili bir çözüm sunuyor. Siyah turp ve balın şifalı birleşimi, boğazı yatıştırırken solunum yollarını rahatlatıyor.
Ballı Turp Tarifi: Öksürük İçin Doğal Çözüm
Malzemeler:
- 1 adet orta boy siyah turp
- 2-3 yemek kaşığı organik bal
Hazırlanışı:
- Turpun üst kısmını kapak olacak şekilde kesin
- Turpun içini bir kaşık yardımıyla oyarak çıkarın (yaklaşık 2-3 cm derinlikte)
- Oyuğun içini bal ile doldurun
- Kestiğiniz kapak kısmını tekrar yerine kapatın
- 8-12 saat buzdolabında bekletin
- Turpun suyu ile balın karıştığını göreceksiniz
Kullanım Şekli:
- Günde 3-4 defa bir tatlı kaşığı tüketin
- Yetişkinler ve 2 yaş üstü çocuklar için uygundur
- Öksürük şikayetiniz geçene kadar kullanabilirsiniz
Faydaları:
- Turp, doğal antibiyotik özelliği gösterir
- Bal, boğazı yumuşatır ve antioksidan etki sağlar
- İkisinin birleşimi balgam söktürücü etki yapar
- Boğaz tahrişini azaltır
Önemli Notlar:
- 1 yaş altı bebeklere bal verilmemelidir
- Bal alerjiniz varsa kullanmayın
- Şeker hastaları dikkatli kullanmalıdır
- Belirtiler 3-4 günde geçmezse doktora başvurun
|
