Aşırı öksürük, birçok farklı hastalığın tetiklemesi sonrasında meydana gelebilir ve genellikle bir rahatsızlığın belirtisi olarak kabul edilir. Öncelikle bir hekime başvurulması gereken bu durumun neden kaynaklandığının öğrenilmesi oldukça önemlidir. Aşırı öksürüğün kronik bir duruma gelmesi halinde altta yatan sebeplerin kesinlikle belirlenmesi gerekir.
Öksürüğe sebep olarak gösterilen sigara tüketimi bırakılmalı ve sigara dumanı olan ortamlardan uzak durulmalıdır. Meydana gelme nedeni sinüzit, bronşit gibi solunum yolu hastalıkları ise hekim tavsiyesi ile antibiyotik tedavisine başlanmalıdır. Böyle durumlarda hastaların bol bol sıvı tüketmeleri de tedaviye yardımcı olmaktadır. Aşırı öksürük nedeniyle kendini gösteren balgamın vücuttan atılması kişinin rahatlamasına fayda sağlayacaktır. Ayrıca akciğer hastalıkları ve tüberküloz sebebiyle meydana gelen aşırı öksürüğün tedavi edilmesi bir hayli uzun sürebilmektedir. Ancak öksürüğün altında özellikle tıbbi bir rahatsızlık yoksa, evde uygulanabilecek doğal ve bitkisel tedavi yöntemleri uygulanabilir.
Aşırı öksürük, başka bir hastalığın habercisi değilse, hekim tavsiyesi ile özel karışımlar ve içeceklerle geçebileceği gibi doğal bitkilerden de faydalanarak giderilebilir. Aşırı öksürük rahatsızlığına etkili olan bitkilerden bazıları şunlardır:
- Meyan Kökü: Asırlardır öksürük tedavisinde başarıyla kullanılan meyan kökü, bronş ve aşırı öksürük hastalıklarında da günümüzde başvurulan şifalı ve doğal bir bitkidir. Özellikle balgam söktürücü etkiye sahip olan meyan kökü, aşırı öksürük nedeniyle tahriş olan boğazı ferahlatarak hastayı rahatlatmaktadır. Aşırı öksürük yaşayan kişilerin 1 litre suda 50 gram meyan kökü kaynatarak gün içinde tüketmesi, aşırı öksürüğün hafiflemesine yardımcı olacaktır.
- Isırgan Otu: Taze sıkılmış üzüm suyu ve ısırgan otu tohumu birlikte kaynatıldıktan sonra gün içerisinde bir yemek kaşığı kadar içilmesi, balgamın sökülmesinin yanı sıra öksürüğün kesilmesine ve boğazın yumuşamasına yardımcı olacaktır.
- Zencefil: Aşırı öksürük tedavisinde olumlu etkileri bulunan şifalı bitkilerden biri de zencefildir. Zencefilin bu şifalı etkisinden faydalanmak için 100 gram kadar zencefil, bir kilo bal ile karıştırılarak gün içinde 3 kez bir tatlı kaşığı tüketmek aşırı öksürüğü ortadan kaldırabilir.
- Sarımsak: İçeriğinde yer alan A vitamini ve C vitamini sayesinde öksürük, ses kısıklığı, göğüs ağrısı ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara da iyi gelerek çözüm olmaktadır.
- Salep: Aşırı öksürüğe iyi gelmesinin yanı sıra öksürük nedeniyle tahriş olan boğazı ve göğsü yumuşatarak rahatlatmaktadır.
- Ayva: Aşırı öksürük rahatsızlığında ayva da oldukça etkilidir. 40-45 gram kadar ayva çiçeği, 4 su bardağı suyun içine atılarak yumuşayana kadar haşlanır. Elde edilen su, gün içinde yemek aralarında birer su bardağı içilmesi halinde aşırı öksürüğe oldukça iyi gelecektir.
|
