Doğal Öksürük Şurubu, kış aylarının gelmesiyle beraber soğuk havaların iyiden iyiye kendini gösterdiği bu günlerde annelerin yardımına koşan bir kurtarıcıdır. Gribal hastalıkların neredeyse tüm evlerde baş gösterdiği bu günlerde, ateş, burun akıntısı, boğaz ağrısı, halsizlik ve beraberinde de öksürük çoğu kişinin sıkıntısı haline gelmekte. Son zamanlarda gribal enfeksiyonların devamında oluşan öksürük ne yazık ki çok inatçı olup, bir türlü geçmek bilmemektedir.
Özellikle alerjik astım geçirmiş kişilerde öksürüğü kesmek oldukça zor olmaktadır. Bunun yanı sıra gece öksürükleri çocukları çok zorlamaktadır. Öksürükle birlikte oluşan balgam için en etkili çözümlerden biri de doğal yöntemlerle hazırlanan bitkisel kürlerdir. İçinde bir sürü zararlı kimyasal ve renklendiriciler içeren öksürük şurupları yerine tamamen doğal ve bitkisel bu karışımı hem çocuklar hem de büyükler rahatlıkla kullanabilir.
- 1 adet orta boy kuru soğan
- 1 adet limonun suyu
- 1 su bardağı kaynar su
- 3 yemek kaşığı süzme bal (Doğal bal olmasını tercih ediniz)
- 1 diş sarımsak
- 1 tatlı kaşığı tarçın
- 1/2 tatlı kaşığı zencefil
Nasıl Yapılır?
Öncelikle soğan ve sarımsağı küp-küp doğrayalım.
Bir kavanozun içine koyalım. Üzerine 1 su bardağı kaynar suyu ilave edelim ve suyun tamamen soğumasını bekleyelim. Su tamamen soğuduktan sonra kavanozun içindekileri iyice karıştıralım ve ardından süzelim. Soğanın ve sarımsağın posasını atabilirsiniz. Elimizdeki soğan ve sarımsak aromalı suya 3 yemek kaşığı balı ve 1 limonun suyunu ekleyelim. Daha sonra zencefil ve tarçını ekleyelim. Kavanozun kapağını kapatalım ve karışmalarını sağlamak için biraz çalkalayalım.
Doğal öksürük şurubu karışımımız hazır. Öğünlerden sonra 1 yemek kaşığı tüketilebilir.
