Akdeniz ve Asya ülkelerindeki en eski meyvelerinden biri olan ayvanın, ülkemizde iki türü yaygın olarak tüketilmektedir. Hafif mayhoş sulu ve biraz sert olanı, limon ayvası ismini alırken, yumuşak, tatlı ve az sulu olanı ise ekmek ayvası ismini almaktadır. Ayva, karbonhidrat, protein, fosfor, demir, kalsiyum, potasyum, sodyum ve C vitamini içerdiğinden dolayı, sağlık açısından çok faydalı bir meyvedir. Özellikle C vitamini bakımından oldukça zengindir. Bu özellikleriyle, mide ve bağırsakları güçlendirici özelliktedir. İnce bağırsak iltihabını kurutmaktadır. Kanı temizleyen ayva, karaciğer tembelliğini de gidermektedir. Safrayı temizlemeyi sağlamaktadır. Kadınlarda sıkça yaşanan jinekolojik akıntıyı gidermektedir, vücudun gelişmesine yardımcı olmaktadır. Ayrıca bronşit, kronik öksürük ve veremde son derece faydalı bir meyvedir.

Ayvanın öksürüğü kestiği net bir bilgidir. Ayvayı dilerseniz taze meyve olarak, fırında pişirerek ya da çayını yaparak tüketebilirsiniz. Fakat en öksürük kesici ayva yapma yöntemi, ayvayı yıkayıp kabuklarıyla birlikte 4'e bölüp kaynatmaktır. Düzenli olarak her gün içildiğinde, öksürüğünüz kesilecektir.

0 Yorum Yapılmış "Ayva Öksürüğe İyi Gelirmi"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin